Как помочь ребенку при ушибах и растяжениях?

Как помочь ребенку при ушибах и растяжениях? Отвечает главный детский специалист травматолог-ортопед регионального Минздрава Алексей Кузин

С наступлением теплого времени года кратно возрастает вероятность травм, в первую очередь в группу риска попадают физически активные дети. Как только температура воздуха стабилизируется на высоких отметках, они достают велосипеды, самокаты, роликовые коньки, скейты – и начинают свои первые тренировки. При этом нередко забывают про защиту (шлем, наколенники и налокотники), а некоторые и вовсе не знают о средствах защиты.

Какие травмы встречаются у детей чаще всего?

Среди травм, которые получают дети, наиболее легкими считаются ушибы мягких тканей и растяжения капсульно-связочного аппарата суставов, сухожилий и мышц. Травмы конечности происходят при избыточном сгибании или, наоборот, разгибании в суставе. Также возможны травмы при интенсивном движении, при ударе о твердые поверхности (асфальт, стена) иди о твердые предметы (поручень, велосипедная рама и др.).

Как внешне проявляются такого рода травмы?

Такие травмы дают о себе знать припухлостью, болью, внутрикожными кровоизлияниями («синяк») и наружным отёком, а также ограничением подвижности сустава.

Проявляются такого рода травмы болью, отёком (припухлостью), ограничением подвижности. Тем не менее, при легких травмах (ушибах и растяжениях) не теряется опорность нижней конечности и допустимость нагрузки (человек может ходить), функция верхней конечности страдает некритично (сохраняется возможность двигать рукой), человек находится в сознании и может дышать.

Что делать, если у ребенка ушиб?

При ушибах алгоритм действий такой: лечь и приподнять поврежденную конечность под углом по отношению к телу, чтобы уменьшить отек, на 10 минут приложить холодный компресс (например, завернутый в ткань лед) для обезболивания и снижения отечности, наложить на поврежденную кожу повязку с антисептическим средством (например, (водный или спиртовой раствор хлоргексидина), исключить нагрузку и постараться обездвижить конечность (наложить повязку или шину, перевязать эластичным бинтом), транспортировать пострадавшего в медпункт или вызвать врача на дом.

Чего нельзя делать при ушибах и растяжениях? Место повреждения нельзя растирать и греть (использовать согревающие мази), двигать поврежденной конечностью, нагружать её, накладывать слишком тугую повязку во избежание нарушения кровообращения, принимать лекарства без назначения.

https://mz73.gosuslugi.ru/news/kak-pomoch-rebenku-pri-ushibah-i-rastyazheniyah-otvechaet-glavnyj-detskij-speczialist-travmatolog-ortoped-regionalnogo-minzdrava-aleksej-kuzin/